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23 novembre 2010 2 23 /11 /novembre /2010 14:47

     Dans mon livre "COURIR DU JOGGING AU MARATHON", dont la première édition est parue en septembre 1996, j'ai présenté les fondamentaux de la course à pied hors stade sur bitume comme dans la nature ainsi qu'en cross. Une nouvelle édition réactualisée et complètée en matière de courses nature et d'épreuves de longues distances dont le nombre augmente chaque année, est parue en 2004.

    Le succès de cet ouvrage, devenu un livre de référence, a dépassé tous mes espoirs (et sans doute celui des Editions Amphora, premier éditeur français d'ouvrages  techniques sur le sport) : déjà 45 000 exemplaires vendus.

    Depuis 2009 je propose deux autres ouvrages de complément :

 

COURIR LE MARATHON, avec une formule originale, 42 questions, donc 42 réponses, en vous guidant tout au long de vos 42 kilomètres de cette épreuve mythique avec, par exemple, un arrêt  capital au fameux 30ème km, le "mur" qui fait peur, sauf si vous vous préparez et courez correctement. Près de 1500 exemplaires furent  vendus les deux premiers mois.

 

LE JOGGING POUR MON BIEN-ETRE, à l'intention des débutant(e)s, et des personnes plus intéressées par le sport santé que par la compétition. Deux chapitres y sont importants : celui consacré aux femmes et aux jeunes filles (en collaboration avec un médecin, grande spécialiste du sport féminin), celui consacré aux vétérans de 40 à 80 ans ou plus qui s'adonnent eux aussi à la compétition.  Près de 3000 exemplaires furent diffusés la première année.

 

   Trois livres donc sur la CAP, la course à pied, de quoi répondre aux questions que vous vous posez  dans les domaines les plus divers.

 

    Et le vélo, sur route ou tout terrain, constituant le sport de complément (ou de remplacement en cas de blessure ou de convalescence), je vous renvoie à mon livre  "CYCLOSPORTIF", déjà diffusé à 35 000 exemplaires. Il vous passionnera lui aussi pour l'entraînement croisé (course à pied + vélo).  Depuis plusieurs années il est devenu lui aussi une référence pour les cyclosportifs et les adeptes des brevets et raids en vélo : il est d'ailleurs le seul livre consacré spécifiquement au cyclosport. Il vous intéressera aussi si vous êtes adeptes du VTT marathon.

 

    N'hésitez point à me poser des questions complémentaires sur ce blog : celui-ci est conçu comme un prolongement de mes quatre livres, tous aux Editions Amphora, afin de tisser un lien avec vous amis lecteurs de ceux-ci.

 

Michel Delore (*)

 

* Journaliste sportif  -  8 fois vainqueur de la Saintélyon   (déjà 23 participations)

                                                   (records : course  5 h 15'  -  marche athlé  6 h 57')

 

                                      - Vainqueur du "Ruban bleu" (championnat Rhône-Alpes des cyclosportifs)

 

                                      - Ancien champion de France junior de Roller-Skating (figures)

 

                                       - 5 semaines dans l'émission télévisée "Cavalier seul" (1ère chaîne ORTF)  

                                        en patinage de vitesse sur glace et histoire contemporaine

                                       - Médaillé de bronze sur 30 km marche athlétique au "Masters" 2002,

                                         le championnat du monde vétérans d'athlétisme.

 

 

 

 

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